核心词：宁波驾校 
　　随着我国经济的飞速发展,汽车成为家庭的普通代步工具走进了千家万户。在成为一名合格的驾驶员前,首先要通过汽车驾驶各科目考试,然而初学者容易出现心理紧张的状态,在紧张的状态下很难发挥自己的驾驶水平,从而影响考试结果。首先,在驾校的训练期间,要在熟练掌握考试驾驶操作的同时,加强自身心理素质培养,做到安全训练,养成沉稳的心态对待学习,接受驾驶要领,全面掌握技巧,使得在接下来的考试和驾驶中做到安全驾驶。在驾校的训练场上,要严格要求自己,保持精神高度集中,对学习开车这项技能报以认真的态度,保持精力充沛、集中来学习,对于教练传授的每一个操作要领和安全要点,都要细心听取,在休息期间和其他学员探讨没有领会透彻的点项,在第二天的学习中要保持充足的睡眠,以良好的精神状态,投入到第二天的驾驶学习中。这样就可以确保今后的驾驶过程中少出现操作错误,安全驾驶,避免事故的发生。在驾校日常的学习过程中,也要有一些紧张的状态,适度的紧张可以提高注意力,有助于更清晰的理解、记住教练教授的操作要点,从而有助于提高自己自信心。同时在训练过程中,要掌握好自己对情绪的控制,过度的紧张容易出现各种安全问题,比如油门、刹车弄混,档位推入混乱,所以一定要调节好自己的情绪再进行实际操练,磨练自己实际驾驶时的情绪控制能力,避免安全事故的发生。在训练场上,要珍惜教练言传身教的知识要点,要认真对待每次训车的机会,控制自己紧张情绪的同时,领悟驾驶学员的学习内容,既要自信又要谨慎驾驶,这样将来才能成为一名胆大心细的驾驶员,成为一名安全驾驶的驾驶员。在训练中,最高发的一种安全隐患就是油门和刹车的混淆,在现实生活中往往油门和刹车造成的安全事故也是屡见不鲜。
　　1、宁波驾校学车报名:所以在训练中
　　所以在训练中要重视油门和刹车的使用方法,练习控制自己的情绪,在不同状态下都不要惊慌失措,冷静处理汽车行驶情况,用教练员教授的方法和小技巧,避免油门和刹车的混淆操作,例如在行驶过程中,右脚始终放在油门或刹车之一上,出现情况可以立刻做出反应。同时,在日常训练中要戒掉穿高跟、拖鞋等存在巨大安全隐患的鞋子进行驾驶的恶习,在日常训练中把握好油门、刹车、离合器的位置和深度,这样才能避免事故的发生,安全、顺利的进行驾驶训练及日后的路面驾驶。在日常场地训练和路面训练中,教练员会在副驾驶帮助学员紧急制动,这使得学员在心理上放松了对安全情况的把握,而没有把自己放在第一驾驶员的位置上进行训练,这种心理在日后的驾驶过程中也会造成安全隐患,所以在训练时就要注重培养自己的自信心和应急能力,对自己高标准、严要求,这样才能更好安全开车上路。在交管所候考时,很多考生都会因害怕考试不能通过,而产生紧张、慌乱、心烦、反应迟钝等状态,此时要给自己信心,相信日常的刻苦训练达到了考试通过的标准,同时要通过方法调整自己的心理状态,控制自己或紧张或兴奋的情绪。首先从过度紧张中解脱出来,采用平时对自己有效方法,比如做深呼吸等,同时要相信自己的训练成果,经过刻苦的训练,教练员已经把驾驶技能和要点传授给了自己,教练员相信学员具备了通过考试的能力才会给自己报名参考的机会,要丢掉思想包袱,相信自己能够通过考试。紧张情绪得以释放之后,可以同身边的考生进行交流,与有正能量的考生进行相互鼓励、宽慰,增加彼此的信心,将考试视为一次自我表现、自我满足的机会。同时要回避考生间的议论评价、监考态度、语言、表情等无需在意的事情,避免影响自己的注意力。头脑中回顾教练员教授的驾驶技术要领和注意事项,也可以伸展一下身体,让身体进入兴奋的状态,自信饱满的进行驾驶员考试。在考试过程中,要胆大心细,排除杂念,坐进驾驶席之后首先感受一下座椅的前后距离和靠背角度是否合适,深深地坐在座椅后部,使腰部靠在椅背上适当调整坐姿,在调整好驾驶坐姿之后,宁波驾校千万记得系好安全带,把手臂伸向前方,自然握住转向盘的两侧,开始考试。驾驶机动车是一门熟练工种,控制好驾驶员的情绪进行安全驾驶是从驾校就开始的一门功课,通过在驾校系统的学习驾驶方法、要领、技巧及安全意识和方法,同时培养学员自身的情绪控制能力,就能在驾驶员考试中发挥学员自己的理论、技能水平,以平稳的心理状态通过考试。
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